Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия-1» рассказал о продуктах, которые считаются полезными, но на самом деле могут причинить вред организму.
В данном перечне оказался гематоген. По словам Мясникова, в современных батончиках с таким названием нет ничего полезного — «это просто вкусная конфетка, носящая гордое историческое название».
Далее эксперт развеял мифы об апельсиновом соке. Оказалось, что наличие кальция и витамина С в напитке содержится большая доза сахара. Вместо сока Мясников посоветовал употреблять в пищу сами апельсины, так как в них соотношение этих веществ более сбалансировано.
Много сахара и молочного жира содержится в творожных десертах. Их не стоит путать с творогом. Также телеведущий усомнился в утверждении о полезности манной каши. По его словам, от неё из-за большого количества крахмала у человека резко увеличивается уровень сахара в крови.
Фото: pixabay.com
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
