«Слоистый» стиль, голова в тепле и избегание переохлаждения
Агентство «Москва» передает о трех важных рекомендациях по грамотному «одеванию» в холодное время года, озвученных врачом Андреем Тяжельниковым (департамент здравоохранения Москвы).
Специалист заметил, что даже на короткую прогулку нужно одеваться тепло и обязательно «слоями». Как минимум ваша одежда должна представлять собой 3-4 слоя. Также нужно всегда утеплять голову и носить шапки, а не наушники. В противном случае постоянный холод может даже спровоцировать выпадение волос.
Не стоит волноваться, что вы будете выглядеть «капустой». так как при потеплении вы всегда сможете снять 1-2 слоя одежды. Врач напомнил, что переохлаждение очень опасно для нашего иммунитета — это состояние делает иммунитет уязвимым для многих бактерий и вирусов. Лучше не рисковать.
Одевайтесь тепло и берегите свое здоровье!
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
